Únase a nosotros para un taller de autocuidado de artes expresivas que conecta la creación de arte visual, estiramientos suaves de yoga, meditación guiada, y la discusión para procesar nuestros pensamientos y sentimientos a medida que avanzamos a través de tiempos difíciles y mirar hacia adelante a lo que nos mantiene arraigados, en crecimiento, y saludable. Este taller será dirigido por Marla Hawkins, profesora de arte del condado de Wake y becaria de enseñanza de la NCMA.

Suministros y materiales

Los participantes deben prever tener papel, lápices y materiales para colorear que puedan tener a mano. Si es posible, hay que llevar ropa cómoda y disponer de espacio para moverse; una colchoneta no es imprescindible pero sí útil.